Например, с помощью видеосвязи ваша бабушка сможет общаться с друзьями и родственниками.
Заказ товаров в Ozon или в Перекрестке позволит делать покупки необходимых товаров без необходимости выходить на улицу. Кстати, вот некоторые из самых популярных интернет-технологий для пожилых:
Онлайн-шопинг:
Почти все популярные магазины уже имеют онлайн доставку, позволяющую не носить вашей бабушке или вашему дедушке тяжелые продукты. Покажите своим пожилым родственникам как использовать данные ресурсы, чтобы они выходили в магазин только за чем-то небольшим. Оплатить можно либо наличными курьеру, либо сразу картой: помогите ввести данные карты один раз, чтобы пожилому родственнику не пришлось делать это самому: это также уменьшит риск кражи данных.
Общение по видеосвязи:
Платформы, такие как Zoom и FaceTime, позволяют пожилым людям оставаться на связи с членами семьи и друзьями через видеозвонки. А это создает больший эффект присутствия чем любой телефонный разговор.
Социальная изоляция и одиночество влекут за собой такие риски как плохой сон, прогрессию деменции, депрессию и повышение уровня смертности. Исследования, представленные на конференции «ATSA» в 2018 году показали, что контакт 3 раза в неделю, особенно с семьей и друзьями, наполовину снижает риск депрессии у пожилых людей. А в 2019 году уже исследовательская группа из США выявила: видеозвонки помогают улучшить когнитивные функции пожилых людей, являясь профилактикой слабоумия и деменции.
Мониторинг здоровья:
Многие устройства и онлайн-инструменты позволяют пожилым людям отслеживать свое здоровье, такие как мониторинг пульса, давления и других важных показателей.
Фитнес-браслет (недорогие модели продаются почти во всех салонах сотовой связи или на онлайн-маркетплейсах) может стать отличным подарком для ваших пожилых родственников. С помощью него они смогут отслеживать сколько шагов они сегодня прошли, что добавляет условную геймификацию и заставляет их двигаться больше, повышая общую активность.
Важная функция – это отслеживание пульса и кислорода в крови в некоторых моделях. А еще, браслеты часто выводят звонки с телефона, сопровождая их вибрацией, что поможет вашей маме не пропускать звонки на свой телефон и всегда оставаться на связи с вами.
Стриминговые платформы, кино и видеоблоги.
Пересмотреть «Москва слезам не верит» не подстраиваясь под сетку передач на Первом? Легко! Все что вам понадобится, это показать маме кинопоиск. Если у Вас в семье уже работает сиделка с проживанием или почасовая сиделка, то можете смело поручить ей скачать список самых любимых фильмов ваших родителей и включить в программу ухода просмотр и обсуждение кинокартин. Для правильной и профессиональной сиделки – это не составит труда, а вот вашему близкому, который находится под ее присмотром, будет крайне важно и полезно возобновлять в памяти давно забытые картины или вовсе переосмыслять многократно просмотренные фильмы: помним, что любая умственная активность, включая просмотр, повторный просмотр, обсуждение фильмов, прослушивание музыки, чтение книг, рисование, черчение и просто собирание пазла на досуге, является профилактикой прогрессии и возникновения разного вида деменций.
Это всего лишь несколько из множества интернет-технологий, доступных для улучшения качества жизни пожилых, которые при аккуратной адаптации в жизни ваших близких, несмотря на тяжести заболеваний, позволят им жить, а не доживать.